Dondurma Kaç Kalori Dondurma Kalori Cetveli
Dondurma Kaç Kalori Dondurma Kalori Cetveli, sıcak yaz günlerinin, serinleten vazgeçilmez lezzetlerinden olan dondurma kaç kalori, diyette dondurma tüketimi, dondurmanın kalorisi, dondurma kilo aldırır mı gibi soruları ve bilgileri açıklıyoruz.
Diyette Dondurma, Dondurma Kilo Aldırır mı ve Dondurma Kaç Kalori ?
Dondurmanın en çok tüketilen ve tercih edilen şekli olan külah dondurmanın kalorisi ve besin değerlerini açıklıyoruz.
Dondurma kaç kalori 100 gr : 160 kalori kcal kadardır. Top halinde tüketeceğiniz 2 top dondurma yaklaşık olarak 100 kalori ye yakındır. Tabi ki içerisine konulan çeşitlere göre dondurmanın kalorisi de daha artmaktadır.
Dondurma Kaç Kalori Dondurma Kalori CetveliDondurma Kaç Kalori Dondurma Kalori Cetveli
Sade külah dondurma kaç kalori: 27 kalori kcal dir.
Karamelli dondurma kaç kalori: 260 kalori
Kestaneli dondurma kaç kalori: 250 kalori
Vanilyalı dondurma kaç kalori: 230 kalori
Muzlu dondurma kaç kalori: 220 kalori
Çikolatalı dondurma kaç kalori: 215 kalori
Vişneli dondurma kaç kalori: 215 kalori
Çilekli dondurma kaç kalori: 182 kalori
Portakallı dondurma kaç kalori: 195 kalori
Kavunlu dondurma kaç kalori: 160 kalori
Limonlu dondurma kaç kalori: 165 kalori
Külahta karışık dondurma kaç kalori: 200 kalori yaklaşık olarak.
Magnum dondurma kaç kalori: 240 kalori
Algida dondurma kalori: 250
Cornetto dondurma kaç kalori: 36,5 kalori
1 top çikolatalı dondurma kaç kalori: 37 kalori
Dondurma Kaç Kalori Dondurma Kalori CetveliDondurma Besin Değerleri 100 gr için
Karbonhidrat (g) 23.6 Protein (g) 3.5
Yağ (g) 12 Lif (g) 0.7
Kolesterol (mg) 44 Sodyum (mg) 80
Potasyum (mg) 197 Kalsiyum (mg) 128
Vitamin A (iu) 421 Vitamin C (mg) 0.6
Demir 0.09
Dondurma Kilo Aldırır mı: Dondurma çeşitlerine göre kalori kalorisi de artabilmektedir. Bu içerisine konulan çikolata sosu, kuruyemiş parçacıkları ile değişiklik gösterebilir. Ayrıca dondurma yapımında kullanılan sütünde etkisi olduğu için tam yağlı ve yarım yağlı olmasının da etkisi olmaktadır.
Diyete Dondurma Yenir mi ?
Diyette iken dondurma tüketmek isterseniz, diyet dondurmaları tercih edebilirsiniz. Tüketim miktarı olarak ta haftada 2 kez ve 2 top dondurma yiyebilirsiniz. Diyette iken meyveli dondurma tercih etmeniz daha doğru bir tercih olacaktır.
