stresten uzak durmak

Sitresten Nasıl Uzak durabiliriz? Stresi Azaltmak için ipuçları

Stres, çok düşündüğünüz, kendinizi zayıf ve zayıf hissettiğiniz ancak probleminizi çözmenin bir yolunu bulamadığınız bir zihin durumudur. Kendini yalnız hissediyorsun ve birinin seni duymasını ve seni iyileştirmesini istiyorsun. Sebep, kimseyle paylaşamayacağınız kişisel…