Genel
-
Gününüzü Değerlendirebileceğiniz 10 Aktivite
Gününüzü Değerlendirebileceğiniz 10 Aktivite Bu yazımızda birçok insanın aklına gelen ve Google’ye girerek ”Canım sıkılıyor ne yapabilirim” yazmasıyla başlayan serüveni anlatacağız. Sorunuzun cevabını bizim konumuzda boş zaman aktiviteleri olarak işleyeceğiz.…
Devamını Oku » -
Tam Buğday Ekmeği Tarifi, 1 Dilim Tam Buğday Ekmeği Kaç Kalori?
Tam Buğday Ekmeği Nasıl Yapılır? Zayıflamaya ve kolay sindirime yardımcı besinler içerisinde tam buğday ekmeği önemli rol oynamaktadır. Tam buğday ekmeği tarifi gerekli ürünlerin kullanımı ile oldukça kolay yapılır. 4…
Devamını Oku » -
1 Kase Mercimek Çorbası Kaç Kaloridir
1 Kase Mercimek Çorbasıyla Diyet Programı Mercimek çorbasının zayıflamaya çalışan kişiler üzerindeki etkisi tartışılmaz bir kesinliktedir. Metabolizmanın hızını arttıran mercimek çorbası, zayıflamak isteyen kişilerin diyet programı içerisinde mutlaka bulunur. Uzmanlarında…
Devamını Oku » -
Kadın Girişimcilere Devlet Desteği Nelerdir, Nasıl Yararlanılır?
Kadınlar, önceki dönemlere oranla iş hayatında daha çok yer alıyor. Ticaret, turizm, eğitim gibi çok farklı sektörlerde aktif olarak çalışan kadın görmek mümkün oluyor. Bu sayede, sektörler daha da gelişerek…
Devamını Oku » -
2020 Dünya Mizah (Şaka) Günü Ne Zaman? Kaç Gün Kaldı?
1 Nisan tarihini bilmeyen yoktur. Özellikle dünya çapında birçok insan bu tarih geldiğinde birbirlerine farklı düzeylerde şakalar gerçekleştirir. Üstelik bu durum bireyden başlamak üzere ülkenin üst kademelerine kadar çıkmaktadır. Bir…
Devamını Oku » -
Evde Zayıflama Hareketleri (Tavsiye)
Evde yapılabilecek çok sayıda egzersiz vardır. Evde yapılabilecek bu egzersiz hareketleri düzenli bir şekilde yapılarak kilo verme ve incelme sağlanabilir. Evde yapılabilecek en basit zayıflama hareketleri nelerdir? 1-Squat: Çömelme olarak…
Devamını Oku » -
Bir Ayva Kaç Kalori?
Gülgiller ailesinden olan ayva, tüylü kabuklarıyla dikkat çekmektedir. Beyaz veya pembe, iri çiçekleri bulunan ağaçta yetişir. Ayvanın birden fazla faydası bulunmaktadır. Bin metreye kadar ulaşan yüksekliğiyle, her ortamda yetişme özelliği…
Devamını Oku » -
Üzüm Mü Daha Faydalı Şarap Mı?
Halk arasında üzüm mü daha faydalı yoksa şarap mı konusu çok fazla dile getiriliyor. Bazı insanlara göre belirli kriterlerle şarap daha faydalı. Ancak uzmanlara göre üzüm, şaraba göre çok daha…
Devamını Oku » -
Elma Sirkesi Zayıflatırmı? (İşte Kanıtı)
Elma sirkesi günlük hayatta sık tüketilen, bilhassa salata ve turşu yapımında kullanılan bir üründür. Elma sirkesi alkol fermantasyonu içeriğinden ötürü, herhangi bir mantar veya bakterinin üremesine engel olur. Elma sirkesinin…
Devamını Oku » -
Çiğ Köfte Dürüm Kaç Kalori (Etli-Etsiz)
Günlük beslenmemizde alınan kalorilerle kilomuz arasında doğrudan bir ilişki bulunmaktadır. Yaş, cinsiyet, kilo ve boy gibi özelliklere göre de alınacak kalori miktarı; kişinin yaşam tarzına da bağlı olarak değişkenlik göstermektedir.…
Devamını Oku »
