Kan Şekeriniz Düşüyor mu? Çaresi nedir?

Kan şekeriniz sürekli düşüyor mu? Kan şekerinin neden düştüğünü bu makalemizde incelemeye ve size bilgi vermeye çalışacağız. Bilindiği gibi İnsan vücudu glikozdan gerekli ve yeterli miktarda enerjisini alır. Herkesin bildiği ve tükettiği besinlerden şeker glikoz alırız ve bu da hücrelerimize enerji verir. Meyve, süt ürünleri ve sebzeler gibi şeker bakımından zengin gıdalardan glikoz tüketimi sonrası glikoz, sindirim kanalından kana emilmektedir Aşırı şeker kaslarda ve karaciğerde depolanmaktadır. Kan şekeri düzeyleri düşmeye başlarsa ne olur? Stres veya egzersiz nedeniyle, karaciğer sakladığı glikozu serbest bırakmaktadır. Stres bile tek başına bunu tetikleyebilir.

Bu olay kan şekeri düzeylerini yükseltmezse, Hipoglisemi veya Düşük Kan Şekeri adı verilen bir durum ortaya çıkar. Hipoglisemik hastalarda kan şekeri seviyeleri tehlikeli derecede düşebilir.

Kan şekeri seviyeleri sağlıklı düzeylerden daha düşük seviyede olduğunda, ortaya çıkan durum hipoglisemi olarak adlandırılır. Düşük kan şekeri|hipoglisemi kan yoluyla hücrelere ulaşan karbonhidratların tüketimi ile ve de metabolizmasındaki anormalliklerle ilişkilidir.

Normal bir insanda aç karnına alınan kan testlerinde glikoz düzeyi 50-70 mg / dL’lik alt seviyededir. Bu değerler genel olarak kan şekeri seviyelerinin alt sınırlarında olduğu kabul edilirken, daha yüksek değerler normal olur. Bu değerlerin 100 mg/dL olması normaldir. Bilindiği gibi glikoz vücut için ana enerji kaynaklarından sadece biridir meyve, sebze ve tahıl gibi karbonhidrattan zengin gıdalardan glikoz türetir. Dolayısıyla, glikoz eksikliğinin zayıflığa ve baş ağrılarına yol açabileceği bilinmelidir. Hipoglisemi genellikle diyabet ilaçlarının bir yan etkisi olarak da ortaya çıkar. İlaçlar şekeri düşürürler ve aşırı düşüş buna neden olabilir. Şeker ilaçlarının dozunun iyi ayarlanması gerekir.

Düşük Kan Şekeri Belirtileri Nelerdir

Hipoglisemi doğrudan kan şekeri düzeyleri ile ilişkili olduğundan, düşük kan şekeri düzeyleri belirtilerini bilmek gerekir.

Genel olarak belirtiler arasında

Açlık-açlıktan titreme
Baş dönmesi
Konuşmada zorluk
Endişeli veya zayıf hissetmek

sayılabilir.

Hipoglisemi birçok farklı semptom ve etki üretmektedir. Bazen bu durum beynin yetersiz glukoz arzı ile neticelenebilir. Bu da, işlevin bozulmasına neden olabilir. Bu durum aynı zamanda nöroglikopen olarak da bilinir. Bunlar, hipoglisemi nedeniyle Hafif disfori ve baş dönmesi nöbetler veya bilinç kaybına neden olabilir. Nadir durumlarda, kalıcı beyin hasarına hatta ölüme yol açar.

Hipoglisemi Belirtileri Nelerdir

Açlık
Yorulma ve zayıflık
Reflekslerde zayıflık
Sinirlilik veya kaygı
Kalp atış hızındaki artış
Kalp çarpıntısı
Terleme
Solgunluk
Baş ağrısı

Hipoglisemi Tedavisi

Bir hipoglisemik hastaya kan şekeri düzeyini arttırmaya yönelik tedavi uygulanır. Düşük kan şekeri olan bir diyabetli hastaya günde en az bir kere az miktarda şeker verilebilir. Az miktarda kan şekeri zaten yüksekse hiçbir zararı yoktur, ancak düşükse hayat kurtarıcı olabilir. Hipoglisemi geçiren bir hastayı hızlı bir şekilde tedavi etmek için bazı ilaçlar doktor tarafından verilir: Şeker oranı yüksek yiyecekler veya içecekler verilebilir. Bunlara meyve suları, şeker suyu, kek krema, sert şeker, glikoz tabletleri ve konsantre glikoz pastası dahil edilebilir. Diyabet hastaları potansiyel acil durumlara karşı hazırlıklı olmak için bu malzemeleri her zaman taşımalıdır. Bir glukagon tıbbi kiti, orta ve şiddetli durumlarda en etkili yöntemdir. Hasta karışıklık, anksiyete atakları veya benzeri rahatsızlıklar yaşıyorsa, derhal hastaneye kaldırılmalıdır. Böyle bir durumda bir glukagon dozu ambulans gelene kadar hayat kurtarıcı olabilir. Hasta bilinçsiz kalırsa veya uyanamıyorsa, boğulmayı önlemek için hastayı sol tarafa yatın. Ağır Şeker hastaları için ev ortamında Bir glikoz monitörü hayat kurtarabilir ve ciddi bir olayı önlemek için kullanılmalıdır. Şeker hastaları, insülin enjeksiyonlarına çok dikkat etmelidir. Yemekler düzenli olarak tüketilmelidir ve hastalar ilaçları ve dozları konusunda çok dikkatli olmalıdırlar.

Düşük Kan Şekeri İçin Diyet Nasıl Yapılmalıdır?

Düşük kan şekeri ile mücadele etmek için diyetinizin şeker açısından zengin gıdaları içermesi lazımdır Hipoglisemik hastalar için yüksek karbonhidratlı gıdalar ve süt ürünleri yararlı olabilir. Düşük kan şekeri belirtileri görülürse hemen şeker suyu veya benzeri bir içecek verilebilir.