Pastırmalı ve Sucuklu Yumurta Kaç Kalori Kalorisi Ne Kadar

Pastırmalı ve Sucuklu Yumurta Kaç Kalori Kalorisi Ne Kadar, Yumurtaya Katılacak Ek gıdaların Kalorisini Ölçmek Gerekecektir.

Pastırmalı ve Sucuklu Yumurta Kaç Kalori Kalorisi Ne Kadar

1 Adet Yağda Kızarmış Yumurtanın Kalorisi : 120 Kj

İçine Katılan Pastırma Yada Sucuk Kalorisi : ?

Bu ikisinin Toplamı Bize Yediğimiz Yiyeceğin Kalori Değerini Verecektir. Sucuk ve Pastırmayı Hangi Oranda ekleneyeceğinizi Bilmediğimiz İçin Kalori Değeri Vermek Sizi Yanıtmak Olucaktır. Onun İçin Size 100 G pastırma ve sucuk kalorilerini Vereceğim. Buna Göre Yumurtaya Eklenecek olan miktar kadar hesaplama yapabilirsiniz.

100 Gr Sucuk Kalorisi : 340 Kj

100 Gr Pastırma Kalorisi : 265 Kj

Bu bilgilerin ışığında Kendi karışım miktarınıza Göre Hesaplamanızı Yapabilirsiniz. 2 Adet Yumurta Kullanacaksanız Yumurtanın Kalorisini ve Ekleyeceginiz Gramaj Kadar Pastırma yada Sucugun kalorisi ile toplayınız. Tuz Yerine Baharat Kullanarak tatlandırabilirsiniz.