Zayıflatan Bitkiler

Zayıflatan Bitkiler, zayıflatan bitki çayları, zayıflatan çay isimleri, en hızlı kilo verdiren bitki çayı, zayıflatan çaylar, zayıflatan bitkiler ve meyveler, yağ yakan bitki çayları gibi konuları açıklıyoruz.

Bir çok kişinin metabolizma yapısı yavaş olduğundan dolayı su bol bol su tüketse bile kilo alma ihtimalinin yine de olağan bir durum olduğunun bilincindeyiz. Doğal yollar ile bu duruma bir çözüm arayanlar için uygun formda kolaylıkla hazırlayabileceğiniz, zayıflatan bitkileri sizler ile paylaşmaktayız. Zayıflatan bitkiler sayesinde metabolizmanızı hızlandırarak aynı zamanda yağ yakımını da etki sağlamaktasınız.

*** Bilinmelidir ki tatlı, makarna ve hamur işi içerikli besinler tükettiğinizde bitki çaylarının bir faydası bulunmamaktadır. Bunun için beslenme düzeninize dikkat ederek bir yol izlemelisiniz.

Zayıflatan Bitkiler

Zayıflatan Bitkiler Zayıflatan Bitki Çayları

Tarçın Çayı

• Termojenik etkisi bulunmaktadır
• Vücut sıcaklığını yükseltir
• Metabolizmanın çalışmasında harcanan enerjiyi arttırmaktadır ( daha fazla kalori yakma imkanı sağlar)
• Kan şekerini dengeler
• Tokluk hissi yaratır
• Kolesterolü dengeler
• Hazır bitki çaylarından yapılmış tarçın çayını satın alarak içine tarçın çubuğu ekleyerek tüketebilirsiniz.

Maydanoz Çayı

• Güçlü bir ödem söktürücü olan maydanoz çayının bir çok faydası bulunmaktadır.
• Kalori yakımını desteklemez ve yağ yakımına çok fazla etkisi yoktur
• Kilo verme açısında maydanozun etkileri sindirim sistemini düzenlemektedir
• Sindirimin kolaylaştırılmasını sağlar
• Ödem atılımına etki sağlar
• İçeriğinde A, C vitamini, kalsiyum, folat, potasyum ve fosfor bulundurmaktadır.

Zencefil Çayı

• Mideyi sakinleştirir
• Bulantı ve benzeri rahatsızlıkları engeller
• Sindirimi kolaylaştırır
• Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olmaktadır

Pu- Erh Çayı

• Zayıflama etkili olan bu çay tarifimiz sabah vakitlerinde tüketildiğinde yağ hücrelerinin küşülmesine olanak sağlamaktadır
• Yağ oranının azalmasına etki eder
• Her ne kadar tat olarak damak zevkinize uygun bir tadı olmasa da bir kaç hafta denemeniz oldukça fayda sağlayacaktır

Beyaz Çay

• Doktorlar tarafından da kilo verme amacıyla önerilen çay tariflerinden bir tanesi de beyaz çaydır.
• Vücut tarafından yağ emilimi azaltılmakta
• Öğle yemeğinden önce beyaz çay tüketiminde bulunarak yağın vücudunuzda depolanmasını engelleyebilirsiniz. Beyaz çay için siyah çayda kullanılan çay yapakları kullanılır lakin her iki çayın oluşumu birbirinden farklıdır.
• Beyaz çay için toplanan çay bitkisi olgunlaşmamış olup ve bu yapraklar beyaz renkle kaplıdır.

Mate Çayı

• Metabolizmayı hızlandırır
• Vücut sıcaklığını yükseltir ve kalori yakılmasına etki sağlar
• Tokluk hissi yaratır
• Mate çayı tüketen kişiler %40 oraında kilo kaybına uğramaktadır

Kuş Otu Çayı

Zayıflatan bitkiler arasında yer alan bitkilerden bir tanesi de kuş otudur. Hafif müshil etkisi bulunmakta olan bu bitki vücutta bulunan fazla suyun atılmasına olanak sağlar.

• Potasyum ve magnezyum içerir
• Şişliği önler
• Bağırsakları temizler
• Ödem arttırır
• Yaban Mersini Çayı
• Kan şekerini dengeler
• Özellikle akşam yemeğinden önce içilmesi önerilir
• Açlığı bastırır

Yeşil Çay

Diyet listelerinde sık sık görmeye alışık olduğumuz yeşil çay zayıflatan bitkiler arasında en önemli öaylardandır. İçeriğinde bulunan kafein sayesinde metabolizmanın hızlandığını söylemeliyiz.

• Yeşil çay ile vücudumuzda bulunan yağ oranı azalır
• Düzenli olarak tüketildiğinde kilo verme etkisi bulunmaktadır.

Ayrıca zayıflatan tohumlar ile ilgili yazımızı okuyabilirsiniz.

Sorularınızı ve önerilerilerinizi aşağıda yer alan yorum kısmını kullanarak bize iletebilirsiniz. Sorularınız kısa sürede cevaplanmaktadır.