Yağ Yakıcı İçecekler

Yağ Yakıcı İçecekler, her zaman için yapılan diyet uygulamaları ve beslenme düzeni tek başına zayıflamamızı sağlayamaz. Metabolizma yapısı kişinin kilo verme adına ve kilo alımı adına bir nevi kilit noktasıdır diyebiliriz.

Metabolizma yapınız ne derece hareketli ise kilo vermeniz o düzeyde kolay olur. Lakin metabolizma yapınız yavaş ise kilo vermeniz oldukça zordur. Bunun için beslenme tavsiyelerinin yanı sıra sıvı olarak tüketilen içecekler ve besinlerde oldukça önemlidir. Öyle ki katı gıdalara göre sıvı gıdaların metabolizma tarafından sindirilmesi daha makuldur. Bunun için özellikle de yağ yakıcı içecekler diyetisyenler tarafından önerilmektedir. Kişi hem spor yaparken hem de yağ yakıcı içecekler ile sağlıklı bir şekilde daha hızlı süre zarfı içerisinde zayıflaması mümkündür. Kişi kilo verme işleminde hızlı bir sürece gitme açısında zayıflatan içeceklerin etkisi büyüktür. Aynı zamanda yağ yakıcı içecekler spor yağarken tüketildiğinde de dengeyi sağlamaktadır.

Yağ Yakıcı İçecekler

Yağ Yakıcı Zeytinyağı Yaprağı İçeceği

Malzemeler

• 1 tatlı kaşığı biberiye
• 3 tane zeytin yaprağı

Yapımı

Zeytin yapraklarını  biberiye ile aynı kabın içine koyarak sıcak su ekleyelim. Yapraklarımızı tıpkı çay demler gibi demleyip yaklaşık olarak 10 dakika kadar sıcak su içerisinde bekletelim. Sonrasında demlenen karışımımızın suyunu süzerek tüketelim.

Bu içecek tarifimiz yağ yakımı etkili içeceklerden bir tanesidir.

Yağ Yakıcı İçecekler

Hızlı Yağ Yakıcı İçecek Tarifi

• 2 tane limon
• 2 tane greyfurt
• 4 su bardağı su
• 2 yemek kaşığı bal
• 1 çorba kaşığı nane yaprağı ( taze)

Yapımı

Tenceremizin içine 4 su bardağı suyumuzu ekleyip içerisine limon ve greyfurtumuzu 2′ ye bölerek koyalım. Bu şekilde yaklaşık olarak 10 dakika kadar bekleyelim. Malzemelerimizi yaklaşık olarak  dakika kadar kaynatalım. Malzemeler kaynadıktan sonra içine ilave olarak süzdükten sonra bal ve nane yaprağı ekleyelim. Karışımımızı yemek sonrası günlük  bardak olmak kaydıyla  kez tüketelim. Yine bu içecek tarifimizde yağ yakan içecekler arasında oldukça etkili tariflerden bir tanesidir.

Limonlu Karanfilli Yağ Yakıcı Çay Tarifi

Malzemeler

• 1  tane rendelenmiş limon kabuğu
•  1 tutam kurutulmuş ıhlamur yaprağı
• 1 tatlı kaşığı karanfil
• 1 tutam taze adaçayı
• 1 tutan tarhun otu

Yapımı

Karışımımız için 2 su bardağı suyu kaynatalım. Diğer tüm malzemelerimizi de karışımımızın içine ilave edip sonrasında yaklaşık 15 dakika kadar bu şekilde bitkileri suda bekletelim. Bekleme süresi sona erdiğinde karışımımızın suyunu süzüp içmeye hazır hale getirelim. Bu yağ yakan doğal içecek tarifimizin her hangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Tariflerimiz tamamen doğal bitkilerden oluşmuştur.

Yağ Yakıcı Yeşil Çay Tarifi

Malzemeler

• 3 tane brokoli yaprağı
• 1 bardak demlenmiş yeşil çay
• 2 dilim ananas
• 2 tane karnabahar çiçeği

Yapımı

Ananas, brokoli ve karnabahar sebzelerimizi blender dan geçirelim. Sebzelerimiz iyice parçalanmalıdır. Sonrasında önceden demlemiş olduğumuz yeşil çayı da karışımımıza ilave ederek bir kez daha blender dan geçirelim Posasını süzdüğümüz karışımımızı gönül rahatlığıyla tüketebiliriz.